BanarasYoga•DarkLøtus

Depuis Novembre 2015 DarkLøtus propose des expériences autour du yoga à Bénarès et ailleurs en Inde. Je serai en Inde à partir de début septembre 2016…  Plus d’info sur BanarasYoga•DarkLøtus dans le menu du haut   ↑    

27 et 28 Août : Stage massage et anatomie subtile

Aligner son quotidien pour se faire du bien… Ces ateliers vous aideront à structurer vos journées avec des routines simples et bénéfiques pour vous et votre entourage. Le stage se divisera en 3 modules : samedi matin : « Dinacharya » rituel matinal selon l’ayurveda : explication des techniques du rituel d’hygiène quotidienne, utilisation du lot fournit…

Soins de bien être été 2016

Je pratique cet été, jusqu’ au 26 Août, dans une salle à côté de la salle Lapuyade à Louvie – Juzon.  Tous les soins disponibles sont détaillés dans le menu du haut   ↑                          

Yoga été 2016

TROUVEZ TOUTES LES DATES ET HORAIRES ICI   Pratique hebdomadaire, intensive, séances de yoga Ashtanga Vinyasa, de Hatha, de Vinyasa flow, de Yin Yoga, ateliers, stages… Du 5 Juillet au 26 Août: LES LUNDIS à 19h00 ↠ YIN YOGA (accessible aux débutants) Les MARDIS 5 , 19 Juillet et 2 Août à 19h00 : ((◯)) YOGA…

Yoga

Vous trouverez sur cette page une brève définition du « yoga » ainsi que des conseils pour la pratique. Le yoga, une discipline indienne destinée à toute personne désireuse d’ expérimenter une autre réalité. Ce mot « yoga » à pour racine sanskrite « YUG » qui signifie joindre, unir. De quelle union s’ agit’ il ? De l’ individuel avec…

Vous trouverez sur cette page le détail des « styles » de yoga que je propose. ॐ Séances préparatoires pour débutants Une introduction aux pratiques de Yoga, en douceur et simplicité ! Avec l’ apprentissage des postures et des techniques de respiration basiques, méditation, relaxation… ॐ Séances de Yoga traditionnel pratique méditative Elles sont la continuité des…

Ateliers spécifiques

Cet été je vous propose à nouveau les ateliers de Yoga le jeudi soir. Ils durent environ 2h00 et le thème est différent chaque semaine. Nous approfondissons ou découvrons une nouvelle technique, nous étudions de manière plus détaillée une seule posture. Voici les thèmes abordés par le passé (2013/2014): ॐ jeudi 29.05 : Pranayamas, trataka,…

Gayatri गायत्री

Le mot « Gayatri » (गायत्री) est la forme féminine de « Gayatra », mot sanskrit signifiant chanson ou hymne. Gayatri est une déesse hindoue. Elle apparaît assise sur une fleur de lotus rouge, elle est un aspect de Saraswati, la déesse de l’ éducation, de la connaissance et des Arts, qui est une forme d’ Adi Shakti (la…